Kursy

Zapanuj nad stresem

Agape.pl

(8 opinii)

Emocje

Relacje

Depresja

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Być może doświadczasz napięcia, żyjesz w biegu i nie możesz zwolnić. Chcesz to zmienić, ale nie potrafisz. Ten kurs pomoże ci rozpoznać źródła stresu i znaleźć rozwiązania.

Wybierz przebaczenie

Agape.pl

(7 opinii)

Relacje

Przebaczenie

Emocje

Depresja

Rozwijaj się

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Nie trzymaj urazy i przerwij cykl negatywnych emocji. Przebaczenie to droga do wewnętrznego pokoju - dar dla innych, ale głównie dla samego siebie.

Pociesz smutek

Agape.pl

(19 opinii)

Relacje

Emocje

Depresja

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Smutek to stan psychiczny wywołany czymś, co uznajemy za złe, niekorzystne lub nieprzyjemne. Często bywa reakcją na stratę. Często oceniamy go jako coś wstydliwego lub niechcianego.

Uspokój lęk

Agape.pl

(15 opinii)

Relacje

Emocje

Depresja

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Życie wypełnione jest emocjami. W zależności od okoliczności czy naszego temperamentu, możemy je różnie odczuwać. Do czego potrzebne są lęk i strach? Jak z nimi żyć?

Nabierz nadziei

Agape.pl

(11 opinii)

Relacje

Emocje

Depresja

Przebaczenie

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Niektórzy mówią: Nadzieja matką głupich. Tak naprawdę jednak każdy jej pragnie, bo trudno bez niej żyć. Gdzie jej szukać? Co zrobić, aby się nie zniechęcać?

Porzuć wstyd i poczucie winy

Agape.pl

(20 opinii)

Relacje

Emocje

Depresja

Przebaczenie

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Wstyd i poczucie winy są czymś, czego chcemy się jak najszybciej pozbyć. A może są do czegoś przydatne?

Wyraź gniew!

Agape.pl

(21 opinii)

Relacje

Emocje

Depresja

Przebaczenie

Zadbaj o emocje

Kurs z e-trenerem

Gniew to naturalna emocja, ale czasami możemy głęboko zranić drugą osobę, gdy niewłaściwie go wyrazimy. Jak to robić w konkretny i wrażliwy sposób?