Emocje

Uspokój lęk

Agape.pl

Kurs

(14 opinii)

Życie wypełnione jest emocjami. W zależności od okoliczności czy naszego temperamentu, możemy je różnie odczuwać. Do czego potrzebne są lęk i strach? Jak z nimi żyć?

Pociesz smutek

Agape.pl

Kurs

(15 opinii)

Smutek to stan psychiczny wywołany czymś, co uznajemy za złe, niekorzystne lub nieprzyjemne. Może być reakcją na stratę. Często oceniamy go jako coś wstydliwego lub niechcianego.

Miłość niejedno ma imię

Agape.pl

Artykuł

Wyrażenia afirmatywne, dotyk, drobne przysługi, wspólny czas czy obdarowywanie podarunkami pomagają wzmocnić więź, szczególnie gdy zdarzają się kryzysy w związku.

Wyraź gniew!

Agape.pl

Kurs

(18 opinii)

Gniew to naturalna emocja, ale czasami możemy głęboko zranić drugą osobę, gdy niewłaściwie go wyrazimy. Jak to robić w konkretny i wrażliwy sposób?

Nabierz nadziei

Agape.pl

Kurs

(7 opinii)

Niektórzy mówią: Nadzieja matką głupich. Tak naprawdę jednak każdy jej pragnie, bo trudno bez niej żyć. Jak ją znaleźć? Co zrobić, aby się nie zniechęcać?

Porzuć wstyd i poczucie winy

Agape.pl

Kurs

(16 opinii)

Wstyd i poczucie winy są czymś, czego chcemy się jak najszybciej pozbyć. A może są do czegoś przydatne?

Czekając na odpowiedzi

Agape.pl

Artykuł

Od kilku lat zdarzają mi się okresy depresji i lęku. Choroba rozpoczęła się, gdy miałam niecałe 40 lat, męża i trójkę dzieci, dosyć stabilną sytuację w pracy, w domu.

"Walentynki - więcej niż święto"

Strona

Quiz